Лучшие натуральные противопростудные средства против кашля

Что такое кашель?

Вообще говоря, кашель совершенно нормальное явление. Кашель может помочь держать Ваше горло в стороне от мокроты и других раздражителей. Однако длительный кашель может быть симптоматическим при многих условиях.

Раздражителями являются вещества, находящиеся в воздухе, которые раздражают Ваше горло или носовые ходы, вызывающие кашель. Кашель является способом Вашего тела отклонить этот раздражитель. Иногда раздражитель прибывает в форме аллергена, такого как пыльца или шерсть домашних животных. Это заставляет иммунную систему Вашего тела создавать химикаты, названные гистаминами, реагирующими на аллерген. Если у Вас есть кашель, возникающий в определенной среде или сезон, у Вас может быть аллергия.

Другой причиной возникновения кашля является вирусная или бактериальная инфекция. Эти симптомы могут сопровождаться:

• заложенность носа;
• температура;
• насморк;

Эти симптомы, как правило, короче по времени, продолжительностью всего одну или две недели. Когда у Вас аллергия, то они, как правило, сохраняются в течение сезона аллергии или происходят всякий раз, когда Вас окружают аллергены.

Когда вызывать доктора?

Инфекции дыхательных путей включают мышечные боли и лихорадку, в то время как аллергия нет. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если кашель блокирует дыхательные пути, или если Вы отхаркиваетесь кровью.

Обратитесь к лечащим врачам, если Вы испытываете следующие симптомы в дополнение к вашему кашлю:

• озноб;
• обезвоживание;
• температура 38C;
• общее недомогание;
• продуктивный кашель;
• слабость;

Мы перечислили несколько домашних средств, которые могут помочь в борьбе с ангиной.

Мед

Мед является лучшим лекарством от боли в горле. Вы можете создать свое собственное лекарственное средство дома путем смешивания до двух чайных ложек меда с травяным чаем или горячей водой и лимоном.

Мята

Листья мяты, известны за свои целебные свойства. Ментол в мяте успокаивает горло и действует как противозастойное средство, помогая разрушить сгустки слизи в легких. Для облегчения кашля Вы можете пить чай с мятой или принимать паровые ванны, вдыхая мятные пары. Для создания паровой ванны добавьте три — четыре капли мятного масла на каждые 150 миллилитров горячей воды. Накройте голову полотенцем и делайте глубокие вздохи непосредственно над водой.

Тимьян

Тимьян используется при дыхательных болезнях. Одно исследование предполагает, что эссенция, извлеченная из листьев тимьяна, смешанных с плющом, может помочь облегчить кашель, а также кратковременный бронхит. Листья содержат составы, названные флавонидами, расслабляющие мышцы горла, и уменьшающие воспаление.

Вы можете сделать чай тимьяна дома, с помощью 2 чайных ложек измельченных листьев тимьяна и 1 чаши горячей воды. Накройте чашу, подождите в течение 10 минут и процедите.

Полоскание теплой водой с солью

Соль и вода при полоскании может помочь успокоить першение в горле, что вызывает у вас кашель. Смешивание 1/2 чайной ложки соли с 250 мл теплой воды может помочь облегчить раздражение.

Обратите внимание, что детям в возрасте до 6 лет противопоказано полоскание водой с солью. Лучше всего попробовать другие средства для этой возрастной группы.